7/15
定番ゴーヤチャンプルー

7/15
畑の夏野菜づくし

7/16
ゴーヤの浅漬け

7/19
ゴーヤ入りチャーハン

7/20
ゴーヤのかき揚げ

7/21
ゴーヤ天丼

7/21
ゴーヤ冷奴

7/21
ゴーヤの味噌汁

7/21
ゴーヤの野菜サラダ

7/22
夏野菜炒めもの

7/23
浅漬けNEWバージョン

7/23
ゴーヤカレー

7/24
ゴーヤの青椒肉絲

7/25
ゴーヤヌードル

7/27
ゴーヤとナスのカレー炒め

7/27
ゴーヤの佃煮

8/2
ゴーヤのリングフライ

8/4
ゴーヤのブタ肉巻き

8/7
ゴーヤの冷やしうどん

8/11
ゴーヤの五穀チャーハン

8/14
ゴーヤカレー+ピクルス

8/16
ゴーヤチャンプルー塩コショー味

9/6
ナスとゴーヤの味噌炒め

9/18
ゴーヤ入りマーボナス

9/20
ゴーヤづくしその3

9/20
ゴーヤの佃煮、かつおぶしバージョン

9/20
ゴーヤチャンプルーポークウインナー入り

9/23
あっさり味噌炒め

9/24
和風ゴーヤチャーハン

10/20
春雨サラダ